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Evanescence en liberté

6 mars 2014

Gâteau aux pommes

Toutes les photos +Recette Gâteau aux pommes (sans gluten)

     
   
   
   
   

Temps de préparation : 60 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes

Ingrédients (pour 6 personnes) : - 80 g de farine de riz
- 40 g de fécule de maïs
- 70 g de sucre roux de canne
- 30 cl de lait de soja
- 2 œufs
- 1 cuillère à café de levure chimique (sans gluten)
- 5 pommes moyennes
- 1 sachet sucre vanillé
- 1 pincée de cannelle en poudre
- 1 pincée de sel

Préparation de la recette :


Préchauffez le four à 210°C (thermostat 7).

Beurrez légèrement le moule ou prendre un moule en silicone.

Épluchez les 5 pommes, ôtez les cœurs et coupez-les en tranches fines.

Mettez celles-ci dans le moule beurré ou dans le moule silicone.

Versez dans le saladier la farine, la fécule de maïs, la levure chimique, le sucre vanillé et la pincée de cannelle.

Mélangez bien.

Séparez les blancs des jaunes d’œufs et réservez.

Incorporez les 2 jaunes d’œufs dans le saladier de farine/sucre et mélangez bien avec une spatule pour obtenir une pâte lisse et homogène.

Incorporez ensuite le lait tout en remuant jusqu'à ce qu'elle soit très lisse.

Battre les blancs d'œufs en neige, mélangez délicatement dans le saladier

et versez sur les pommes.

Enfournez pour 30 min environ.

Laissez tiédir ou refroidir le gâteau avant de déguster.

Remarques :

Recette pour régime sans gluten et laitage.

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1 mars 2014

quiche aux légumes et pâte brisée sans gluten

Quiche aux légumes et pâte brisée sans gluten

En fonction de ce que vous trouverez au marché, je vous propose deux versions pour cette quiche : poivron rouge et basilic ou tomate séchée et graines de cumin.


Vous pourrez réaliser cette tarte avec une pâte brisée classique ou avec ma recette de pâte brisée sans gluten composée d’un mélange de farines de sarrasin et de riz (avec mon moulin à céréales, je choisis une mouture assez fine), d’huile d’olive et de lait de riz. Cette pâte à tarte est très souple et vraiment facile à étaler au rouleau.
Pour la préparation aux œufs, le choix est de plus en plus grand côté crème végétale liquide : avoine, épeautre ou, pour une réalisation sans gluten : riz, amande ou soja.

La pâte brisée sans gluten (plat à tarte de 25 cm de diamètre)
60 g de farine de riz complet
60 g de farine de sarrasin
2 c. à s. d’huile d’olive
6 cl de lait de riz (ou autre boisson végétale)
1/2 c. à c. de poudre a lever sans gluten

Mélangez tous les ingrédients pour former une boule de pâte sur un plan de travail fariné et étalez-la.
Je conseille de chemiser le moule avec un papier cuisson pour assurer un démoulage parfait car c’est une pâte brisée sans gluten qui peut avoir tendance à coller.

La garniture
1 pomme de terre
1 petite courgette
1/4 de poivron rouge ou quelques morceaux de tomates séchées
3 œufs
10 cl de crème végétale liquide
quelques feuilles de basilic ou 2 pincées de graines de cumin

Coupez la pomme de terre épluchée et la courgette en dés pour les précuire à la vapeur douce dans le panier d'une cocotte à fond épais en même temps que le poivron rouge tranché en lamelles.
Cassez les œufs dans un bol et incorporez la crème végétale liquide en remuant à la fourchette. Ajoutez du sel, du poivre, les feuilles de basilic ou les graines de cumin.
Disposez les légumes cuits al dente sur le fond de tarte, parsemez (ou pas) de tomates séchées coupées en petits bouts et versez le mélange aux œufs.
Mettez à cuire environ 35 minutes au four à thermostat 6 (180 °C).

1 mars 2014

cake courgettes et thon sans gluten

votre marche

  • 300 g de courgette
  • 100 g de thon
  • 200 g de farine de riz
  • 1 sachet de poudre à lever sans gluten
  • 4 œufs
  • 125 ml de lait de soja
  • 40 ml d'huile d'olive
  • sel/poivre

la preparation

Temps de préparation : 15 min

Temps de cuisson : 55 min

Pour 8 personnes

Faites chauffer de l'eau dans la cuve de votre vitaliseur. Pendant ce temps lavez la courgette, coupez-la en cube. Déposez les cubes de courgettes dans la tamis du vitaliseur et faites cuire pendant 10 minutes.

Préparez la pâte, mélangez la farine de riz avec la poudre à lever. Formez un puits dans la farine et cassez les 4 œufs en son centre. Battez le tout en délayant avec le lait de soja. Enfin ajoutez l'huile d'olive, une bonne pincée de sel et une autre de poivre. Mélangez jusqu'à obtenir une pâte lisse. Ajoutez les dès de courgette et les miettes de thon. Mélangez délicatement une dernière fois avant de verser la pâte dans le moule à gâteau du vitaliseur préalablement huilé et fariné.

Laissez cuire le cake dans le tamis pendant 45 minutes. Le moule à gâteau ne doit pas toucher le bord du tamis pour éviter que l'eau ne s'écoule dedans.

Vous pouvez déguster le cake tiède ou froid avec une salade.

26 août 2013

L'histoire au sommet

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Il domine  montagnes et vallées

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26 août 2013

Mer et sable

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Après une journée enfermée

Echappée de lumière

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 Bot Conan entre Fouesnant et Beg Meil (Finistère)

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24 août 2013

Eternité sur terre

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Les pierres défilent

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23 août 2013

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22 août 2013

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Ne sait dire que" Nan nan nan".

 

21 août 2013

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Nouveau rivage

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 Un rivage d'argent

 Limpidité du matin

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île de sein

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